Projekty własne terapeutyczne DPS Wójtowska 2025

Projekty własne terapeutyczne realizowane w DPS „Wójtowska”, 2025 rok.

1. WARSZAWA ZAPAMIĘTANA (teatroterapia/muzykoterapia/biblioterapia/filmoterapia)

Cele projektu

1. Integracja międzypokoleniowa
2. Poznawanie historii starej Warszawy
3. Rozwijanie umiejętności artystycznych

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: grupowa, zbiorowa

Realizowane przez: warsztaty, wykłady, pogadanka, oglądanie, koncerty, prezentacje, czytanie, inscenizacje, wywiad, techniki artystyczne

2. FIT SENIOR (terapia ruchem)

Cele projektu

1. Nabywanie wiedzy prozdrowotnej
2. Propagowanie aktywności ruchowej i umysłowej
3. Rozwijanie i podtrzymywanie koncentracji, oraz zdrowego współzawodnictwa

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: indywidualna, grupowa

Realizowane przez: wykłady o zdrowiu fizycznym i psychicznym, olimpiady sportowe (zawody sportowe), spacery – ruch dla zdrowia, warsztaty, gry ruchowe/zajęcia ruchowe

3. ZIEMIA NASZYM DOMEM (ergoterapia)

Cele projektu

1. Nabywanie wiedzy proekologicznej
2. Kształtowanie postawy odpowiedzialności za środowisko
3. Uświadamianie potrzeby dbania o środowisko
4. Poszerzanie świadomości ekologicznej.

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: indywidualna, grupowa

Realizowane przez: wykłady o tematyce związanej z ochroną środowiska, warsztaty, prezentacje

4. ZOSIA SAMOSIA (trening umiejętności społecznych/ergoterapia)

Cele projektu

1. Nabywanie i podtrzymywanie umiejętności samodzielnej samoobsługi
2. Uświadamianie potrzeby utrzymywania czystości w pomieszczeniach
3. Uświadamianie potrzeby dbania o środowisko naturalne
4. Kształtowanie relacji społecznych i wartości pracy

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: indywidualna, grupowa

Realizowane przez: samodzielne robienie zakupów, samoobsługa w urzędach, sprzątanie pomieszczeń i terenu wokół budynku

5. DIGITAL TECHNOLOGY (warsztaty multimedialne)

Cele projektu

1. Nabywanie kompetencji w zakresie obsługi komputera, tabletu, smartfona
2. Doskonalenie umiejętności korzystania z różnych programów i aplikacji
3. Doskonalenie umiejętności komunikowania się z wykorzystaniem nowoczesnych technologii i mediów społecznościowych

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: indywidualna, grupowa

Realizowane przez: warsztaty komputerowe grupowe, warsztaty komputerowe indywidualne, indywidualna obsługa komputera

6. WARSZAWA POD LUPĄ (biblioterapia/ muzykoterapia)

Cele projektu

1. Nawiązywanie i podtrzymywanie relacji międzypokoleniowej
2. Integrowanie się ze społecznością lokalną
3. Nabywanie wiedzy o zabytkach Warszawy
4. Aktywizacja ruchowa
5. Rozwijanie zainteresowań życiem kulturalnym Warszawy

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: indywidualna, grupowa, zbiorowa

Realizowane przez: wykłady, wystawy, spacery po Warszawie z przewodnikiem, pikniki (biesiadowanie), koncerty o tematyce warszawskiej

7. ŚPIEWAĆ KAŻDY MOŻE (muzykoterapia)

Cele projektu

1. Odreagowanie negatywnych emocji
2. Nabywanie umiejętności wokalnych
3. Nabywanie wiedzy z obszaru muzyki

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: indywidualne, grupowa

Realizowane przez: warsztaty muzyczne, wykłady muzyczne

8. MALOWANIE ŚWIATŁEM (sztuki użytkowe)

Cele projektu

1. Nabywanie wiedzy z zakresu fotografii artystycznej
2. Nabywanie umiejętności z zakresu obsługi aparatu fotograficznego
3. Rozwijanie inwencji i wyobraźni twórczej z zakresu fotografii artystycznej

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: indywidualne, grupowa

Realizowane przez: warsztaty, wykłady, prezentacje sprzętu, pokaz zdjęć, tworzenie prezentacji fotograficznej, udział w konkursach fotograficznych

9. MUZYCZNE ILUSTRACJE DAWNIEJ I DZIŚ (muzykoterapia)

Cele projektu

1. Odreagowanie negatywnych emocji
2. Rozwijanie umiejętności aktywnego słuchania i skupiania uwagi
3. Uwrażliwianie kulturowe,
4. Poszerzanie zainteresowań muzycznych
5. Nabywanie umiejętności współpracy w grupie

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: indywidualna, grupowa

Realizowane przez: koncerty, multimedialne prezentacje muzyczne, słuchanie interaktywne

10. SCENA DLA SENIORA (teatroterapia)

Cele projektu

1. Nawiązywanie i podtrzymywanie relacji międzypokoleniowych
2. Rozwijanie umiejętności aktorskich
3. Doskonalenie umiejętności dynamizowania przestrzeni scenicznej
4. Wzmocnienie poczucia własnej wartości
5. Budowanie świadomości własnego ciała

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: grupowa, zbiorowa

Realizowane przez: przeglądy, występy na scenie

11. ŚWIĄTECZNE TRADYCJE (trening umiejętności społecznych/teatroterapia/muzykoterapia)

Cele projektu

1. Kultywowanie tradycji świątecznych
2. Zdobywanie i poszerzanie wiedzy na temat tradycji świątecznych z różnych regionów świata

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: indywidualna, grupowa, zbiorowa

Realizowane przez: roznoszenie kart świątecznych, koncert kolęd, warsztaty, wykłady, interpretacje poetyckie, jasełka, spektakle wielkanocne, koncerty wielkanocne, rozdawanie prezentów, obiady świąteczne

12. MUZYKA W OBRAZACH (arteterapia, muzykoterapia)

Cele projektu

1. Nawiązywanie i podtrzymywanie relacji międzypokoleniowych
2. Integracja sąsiedzka
3. Nabywanie wiedzy z zakresu sztuk plastycznych
4. Uwrażliwianie na piękno sztuk plastycznych
5. Doskonalenie umiejętności malarskich i manualnych

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: grupowa, zbiorowa

Realizowane przez: wernisaże, warsztaty malarskie, koncerty związane z wernisażami

13. KINO NA WÓJTOWSKIEJ 13 (filmoterapia)

Cele projektu

1. Nawiązywanie i podtrzymywanie relacji międzypokoleniowych
2. Wzmacnianie poczucia własnej wartości
3. Nabywanie umiejętności wypowiedzi wokół obejrzanych wątków
4. Rozwijanie twórczości artystycznej inspirowane obejrzanym filmem
5. Poprawianie nastroju psychicznego

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: grupowa

Realizowane przez: emisja filmu (oglądanie), pogadanka (dyskusja), warsztaty plastyczne inspirowane filmem, twórczość artystyczna inspirowana filmem

14. KONSTELACJE TEATRALNE (teatroterapia/biblioterapia)

Cele projektu

1. Nawiązywanie i podtrzymywanie relacji międzypokoleniowych
2. Odreagowanie negatywnych emocji
3. Rozwijanie umiejętności aktorskich
4. Doskonalenie umiejętności dynamizowania przestrzeni scenicznej
5. Wzmocnienie poczucia własnej wartości
6. Budowanie świadomości własnego ciała

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: grupowa

Realizowane przez: warsztaty, spektakle, drama, kabaret, poranek słowno-muzyczny

15. BIESIADOWO (trening umiejętności społecznych/muzykoterapia)

Cele projektu

1. Nawiązywanie i podtrzymywanie relacji międzypokoleniowych
2. Integrowanie się ze społecznością lokalną - sąsiedzką
3. Odreagowanie negatywnych emocji
4. Budowanie pozytywnych relacji
5. Kształtowanie umiejętności zachowania się w różnych grupach społecznych

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: grupowa, zbiorowa

Realizowane przez: pogawędki, słuchanie muzyki, wspólny śpiew, poczęstunek

16. EVENT SHOW (trening umiejętności społecznych/teatroterapia/terapia ruchem)

Cele projektu

1. Kultywowanie polskiego obyczaju świętowania urodzin i imienin
2. Nawiązywanie i podtrzymywanie relacji międzypokoleniowych
3. Poprawianie nastroju psychicznego

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: zbiorowa

Realizowane przez: urodziny i imieniny mieszkańców, spektakl, poczęstunek, życzenia, zabawa taneczna, koncerty urodzinowe, poczęstunek

17. POLSKA WALCZĄCA (biblioterapia/ filmoterapia/ sztuki użytkowe)

Cele projektu

1. Kształtowanie postaw patriotycznych
2. Poszerzanie i nabywanie wiedzy z zakresu uczczenia świąt narodowych
3. Kultywowanie pamięci historycznej

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: indywidualna, grupowa

Realizowane przez: wykłady, odczyty, koncerty, recitale, poranki poetyckie, filmy patriotyczne, spotkania autorskie, warsztaty plastyczne, inscenizacje

18. OBYWATELSKA SZANSA ROZWOJU (trening umiejętności społecznych)

Cele projektu

1. Aktywizacja do podejmowania działań na rzecz społeczności lokalnej
2. Poszerzanie wiedzy obywatelskiej
3. Rozwijanie umiejętności m. in. nawiązywania kontaktu w celu podejmowania działań w środowisku lokalnym w zakresie aktywności społecznej
4. Nabywanie umiejętności pisania projektów do budżetu partycypacyjnego
5. Integrowanie się ze społecznością lokalną

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: indywidualna, grupowa

Realizowane przez: warsztaty, wykłady, dyskusja, pisanie projektu, kongres obywatelski

19. AKCJA SENIOR (trening umiejętności społecznych)

Cele projektu

1. Poprawianie nastroju psychicznego
2. Wzmocnienie poczucia własnej wartości
3. Nawiązywanie i podtrzymywanie relacji międzypokoleniowych
4. Kształtowanie i propagowanie postaw prospołecznych

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: indywidualna, grupowa

Realizowane przez: akcje społeczne

20. DZIADEK Z WNUCZKIEM (relaksacja/trening umiejętności społecznych)

Cele projektu

1. Nawiązywanie i podtrzymywanie relacji międzypokoleniowych
2. Wzajemne międzypokoleniowe nabywanie wiedzy i doświadczeń
3. Rozbudzanie wspólnych zainteresowań i pasji między osobami młodymi i starszymi
4. Zmiana postrzegania wizerunku osób starszych przez młodych ludzi - przeciwdziałanie stereotypom

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: indywidualna, grupowa, zbiorowa

Realizowane przez: warsztaty, wykłady, praktyki zawodowe, gry towarzyskie

21. MŁODZI PROJEKTANCI NA START (trening umiejętności społecznych)

Cele projektu

1. Nawiązywanie i podtrzymywanie relacji międzypokoleniowych
2. Rozwijanie wrażliwości artystycznej
3. Rozwijanie własnej kreatywności twórczej

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: grupowa

Realizowane przez: warsztaty, dyskusje

22. Z KULTURĄ OD JUNIORA DO SENIORA (muzykoterapia/teatroterapia/trening umiejętności społecznych)

Cele projektu

1. Nawiązywanie i podtrzymywanie relacji międzypokoleniowych
2. Rozwijanie wspólnych międzypokoleniowych zainteresowań kulturalnych
3. Włączanie osób starszych do młodzieżowych projektów w zakresie kultury - przeciwdziałanie wykluczeniu społecznemu
4. Kształtowanie postaw prospołecznych

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: grupowa, zbiorowa

Realizowane przez: koncerty, inscenizacje, taniec, opowiadania

23. DANCINGOWY SENIOR (terapia ruchem)

Cele projektu

1. Nawiązywanie i podtrzymywanie relacji międzypokoleniowych
2. Aktywizacja ruchowa
3. Odreagowanie negatywnych emocji
4. Nabywanie nowych kompetencji społecznych

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: grupowa, zbiorowa

Realizowane przez: bale, zabawy taneczne, dyskoteki

24. POROZMAWIAJMY O ŻYCIU (trening umiejętności społecznych)

Cele projektu

1. Kształtowanie pozytywnych relacji interpersonalnych
2. Kształtowanie form wsparcia społecznego i psychicznego

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: indywidualna, grupowa

Realizowane przez: rozmowa

25. Z KALIGRAFIĄ ZA PAN BRAT (biblioterapia, trening umiejętności czytania i pisania)

Cele projektu

1. Poznawanie wiedzy na temat zasad kaligrafii
2. Kształtowanie umiejętności pisania i przepisywania zgodnie z wzorem
3. Trening koordynacji wzrokowo-ruchowej
4. Podtrzymywanie sprawności w sferze poznawczej

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: indywidualna, grupowa

Realizowane przez: poznawanie zasad kaligrafii, pisanie i przepisywanie tekstów zgodnie z zasadami kaligrafii

26. ŻYCIEM PISANE (biblioterapia)

Cele projektu

1. Kształtowanie umiejętności opowiadania, utrwalania w pamięci pięknych wspomnień
2. Rozwijanie umiejętności twórczego myślenia

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: indywidualna

Realizowane przez: opowiadanie, pisanie, słuchanie

27. ANGIELSKI DLA SENIORA

Cele projektu

1. Nabywanie nowych kompetencji
2. Podtrzymywanie sprawności w sferze poznawczej
3. Poznawanie słownictwa obcojęzycznego

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: grupowa

Realizowane przez: poznawanie słówek, czytanie, powtarzanie, uczenie się odpowiedniej wymowy

28. SPOTKANIA Z HISTORIĄ POLSKI

Cele projektu

1. Nabywanie i poszerzanie wiedzy historycznej
2. Kultywowanie pamięci narodowej
3. Podtrzymywanie sprawności w sferze poznawczej

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: grupowa

Realizowane przez: czytanie książek, oglądanie filmów, zwiedzanie muzeów, prelekcje, obchody świąt narodowych

29. WALCZ O SIEBIE (wsparcie osób uzależnionych)

Cele projektu

1. Poszerzanie wiedzy w zakresie rodzaju wsparcia jakie można otrzymać w specjalistycznych instytucjach
2. Nabywanie umiejętności w zakresie społecznie przyjętego (akceptowanego) sposobu funkcjonowania,
3. Kształtowanie umiejętności nawiązywania prawidłowego ( asertywnego) kontaktu z osobą uzależnioną.

Forma i sposób realizacji

Forma realizacji: indywidualna, grupowa

Realizowane przez: dialog motywujący, pogadanki