Projekty własne psychologiczne DPS Wójtowska 2025

Projekty własne realizowane w obszarze wsparcia psychologicznego na rzecz Mieszkańców DPS „Wójtowska”, 2025 rok.

1. „JA WŚRÓD INNYCH”

Cele projektu

1. Integrowanie z innymi mieszkańcami DPS
2. Kształtowanie umiejętności społecznych oraz kompetencji osobistych
3. Nawiązywanie i utrzymywanie kontaktów interpersonalnych
4. Aktywizacja społeczna
5. Nabywanie i podtrzymywanie umiejętności pracy w grupie
6. Kształtowanie postawy prospołecznej (empatia, tolerancja, szacunek wobec innych)

Forma i sposób realizacji

• grupowa: treningi umiejętności społecznych

2. „UCZĘ SIĘ SIEBIE”

Cele projektu

1. Poszerzanie wiedzy dotyczącej psychologicznych aspektów funkcjonowania człowieka
2. Zdobywanie wiedzy dot. własnych mechanizmów psychologiczno – emocjonalnych
3. Rozwijanie umiejętności rozpoznawania i radzenia sobie z trudnymi stanami psychicznymi
4. Uświadamianie sobie własnych wartości, schematów, stylów myślenia

Forma i sposób realizacji

• grupowa: treningi umiejętności społecznych

3. „LUBIĘ SIEBIE. PRZECIWDZIAŁANIE DEPRESJI”

Cele projektu

1. Wzmacnianie samooceny i poczucia własnej wartości
2. Kształtowanie umiejętności opowiadania o swoich zaletach
3. Poznanie technik dot. pozytywnego monologu wewnętrznego

Forma i sposób realizacji

• grupowa: treningi umiejętności społecznych
• indywidualna: konsultacje psychologiczne

4. „ROZWÓJ OSOBISTY SENIORA”

Cele projektu

1. Kształtowanie umiejętności radzenia sobie ze stresem
2. Kształtowanie postawy asertywnej
3. Doskonalenie umiejętności dot. komunikacji interpersonalnej
4. Zdobywanie wiedzy dotyczącej psychologii oraz funkcjonowania w grupie

Forma i sposób realizacji

• grupowa: treningi umiejętności społecznych, wykłady, warsztaty psychoedukacyjne
• indywidualna: konsultacje psychologiczne

5. „EMOCJE”

Cele projektu

1. Nabywanie i doskonalenie umiejętności rozpoznawania, konstruktywnego okazywania i radzenia sobie z emocjami
2. Kształtowanie umiejętności opowiadania o własnych emocjach
3. Rozwijanie umiejętności konstruktywnego reagowania na emocje innych

Forma i sposób realizacji

• grupowa: treningi umiejętności społecznych
• indywidualna: konsultacje psychologiczne

6. „ĆWICZĘ MÓZG”

Cele projektu

1. Doskonalenie funkcjonowania procesów poznawczych (pamięć, myślenie, percepcja, uwaga, język)

Forma i sposób realizacji

• grupowa: treningi poznawcze, treningi umiejętności społecznych, warsztaty psychoedukacyjne
• indywidualna: konsultacje psychologiczne

7. „PRZECIWDZIAŁANIE ZACHOWANIOM AGRESYWNYM”

Cele projektu

1. Zdobywanie wiedzy dot. emocji prowadzących do agresji
2. Kształtowanie umiejętności radzenia sobie ze złością
3. Kształtowanie umiejętności reagowania na atak werbalny i fizyczny
4. Poszerzanie wiedzy dot. biologicznych uwarunkowań agresji
5. Uświadomienie sobie konsekwencji zachowań agresywnych

Forma i sposób realizacji

• grupowa: treningi umiejętności społecznych
• indywidualna: konsultacje indywidualne

8. „SAMODZIELNOŚĆ, SPRAWCZOŚĆ, SAMORZĄDNOŚĆ”

Cele projektu

1. Rozwijanie wiedzy dot. własnych obowiązków i praw jako obywatel/mieszkaniec DPS
2. Poznawanie obowiązujących zasad i norm społecznych
3. Kształtowanie postawy prospołecznej
4. Rozwijanie zaangażowania w funkcjonowanie DPS

Forma i sposób realizacji

• indywidualna: konsultacje psychologiczne
• grupowa: czytanie prasy i książek wraz z dyskusją

9. „ALE KINO! KULTURALNIE I EMOCJONALNIE”

Cele projektu

1. Uwrażliwianie kulturowe
2. Poszerzanie wiedzy związanej z kinematografią
3. Nabywanie i podtrzymywanie umiejętności pracy w grupie
4. Kształtowanie umiejętności komunikowania emocji i poglądów w grupie
5. Rozwijanie zainteresowania kulturą i sztuką
6. Aktywizacja społeczna

Forma i sposób realizacji

• grupowa: warsztaty psychoedukacyjne, treningi umiejętności społecznych, wykłady, oglądanie filmów psychologicznych

10. PROJEKT „NIE JESTEM SAM. MAM WSPARCIE”

Cele projektu

1. Wyrobienie nawyku regularnego korzystania z konsultacji indywidualnych z psychologiem DPS
2. Kształtowanie umiejętności społecznych oraz kompetencji osobistych
3. Aktywizacja społeczna
4. Nabywanie i doskonalenie umiejętności rozpoznawania, konstruktywnego okazywania i radzenia sobie z emocjami
5. Wzmacnianie samooceny i poczucia własnej wartości
6. Kształtowanie umiejętności radzenia sobie ze stresem

Forma i sposób realizacji

• indywidualna: konsultacje psychologiczne

11. PROJEKT „JESTEM TU NOWY”

Cele projektu

1. Poznawanie norm i zasad funkcjonowania DPS
2. Integrowanie z innymi mieszkańcami DPS
3. Nazywanie własnych trudności, potencjałów, potrzeb, oczekiwań
4. Wyrobienie nawyku korzystania z konsultacji indywidualnych z psychologiem DPS

Forma i sposób realizacji

• grupowa: treningi umiejętności społecznych
• indywidualna: konsultacje indywidualne