Wieści z Wójtowskiej – Sierpień 2022

Zadeklarowaliśmy swój udział …

… w XIII edycji Żoliborskiego Festiwalu Śpiewających Seniorów 2022 r. pod patronatem Ośrodka Pomocy Społecznej Dzielnicy Żoliborz m. st. Warszawy, w konkursie plastycznym pod patronatem Wojewody Mazowieckiego oraz w V edycji akcji „Święty Mikołaj dla Seniora”. W związku z festiwalem nasz zespół wokalny „Wójtowskie Słowiki” rozpoczął już przygotowania do występu, który odbędzie się w czasie wyznaczonym przez organizatora i podanym do publicznej wiadomości. Jeżeli organizator zakwalifikuje nas do udziału, to według podanego regulaminu wykonamy jeden z wybranych przez nas utworów, a będzie to poezja śpiewana autorstwa Konstantego Ćwierka pt. „Święto radości”. Trwają też działania związane z przygotowywaniem pracy do konkursu plastycznego, którego tytuł brzmi: „Cztery pory roku

• pejzaże Mazowsza”. Obraz malowany jest techniką akrylową i przedstawia fragment dziewiętnastowiecznej warszawskiej Starówki. Z dużą przyjemnością przyjęliśmy też zaproszenie od Fundacji „Święty Mikołaj dla Seniora” do udziału w akcji mikołajkowej, w ramach której otrzymamy od darczyńców wymarzone prezenty.

Menu na upalne dni

Sierpniowe słoneczne dni zachęcały nas do częstszego przebywania na świeżym powietrzu. Pamiętaliśmy o dobrodziejstwach jakie dają nam promienie słońca - czyli o wytwarzaniu w organizmie witaminy D, ale również o zabezpieczającym nakryciu głowy, odpowiednim nawodnieniu organizmu oraz lekkostrawnej diecie. Nasze menu było więc urozmaicone o różne zupy owocowe, które nie tylko są lekkostrawne ale również działają chłodząco, a ponadto chętnie je spożywamy. Dodatkowo Pani dietetyk, jak co miesiąc przygotowała informacje w formie plakatowej dotyczące racjonalnego spożycia sezonowych owoców z uwzględnieniem ich bezcennych właściwości oraz najdogodniejszego czasu konsumpcji, szczególnie jeśli dotyczy to osób chorych na cukrzycę.

Kolejna dawka szczepionki przeciw Covid – 19 już za nami!

W dniu 16 sierpnia zaszczepiliśmy się kolejną dawką szczepionki przeciw Covid – 19. Dla większości z nas była to już czwarta. Minęło południe, kiedy powitaliśmy w naszych progach zespół pielęgniarski z Centrum Medycznego PZU „Zdrowie” mieszczącego się przy ul. Stawki 2. Dobrze zorganizowana przez nasz personel kolejka do przyjęcia szczepionki przesuwała się w szybkim tempie … a i profesjonalny zespół składający się z naszych Pań pielęgniarek i tych z przychodni sprawnie sobie poradził z grupą oczekujących na „spotkanie z igłą”. Personel wnikliwie monitorował nasze samopoczucie przed i po szczepieniu. Każdy z nas otrzymał Unijny Certyfikat Covid – 19 (UCC).